玛侬Manon（斯特凡妮·索科兰斯基饰）、奥萝尔Aurore（莱娅·塞杜饰）和玛丽Marie（安娜-索菲·弗兰克饰）将代表学校参加由巴黎市府组织的“青年特别舞蹈挑战赛”，如果获得优胜，一个多月后她们就可以在她们的梦想之地远离所有的约束......
        可是，由于玛侬赛前心理紧张从学校的预赛现场逃离，她们被取消了参赛资格。幸运的是，赢家杰娜Djena（杰娜·钱巴饰）刚刚与她的舞蹈小组闹别扭，又是学校里舞跳得最好的姑娘，玛侬得以重新抓住机会，她设法说服杰娜加入她们的团队指导她们的舞技，还使校长杜瓦诺Le proviseur Doisneau（帕特里克·布拉乌代饰）同意由两个原本对抗的舞蹈团队并列获得了这次青年挑战赛的资格。
        杰娜的编舞灵感来自于传统的印度舞蹈，为了让小姐妹们在评委面前弥补她们明显的技术弱点，她要求玛侬、奥萝尔和玛丽必须学会“淫荡”再将其融入舞蹈中。这下可难倒了她们：玛侬和玛丽对性一直都很朦胧；奥萝尔虽然有个每天都要与她做爱的男友塞德里克Cédric（格扎维埃·奥斯唐饰），却因男友离她理想情人的距离太远而毫无激情。为了学到更多东西，她们各自开始了一个适合自己的探索，而使一些有趣和敏感的事情显露出来，而猜忌和新的经验也让这四个女孩在她们日益牢固的友谊中获得了敢于冒险的回报。